ダイエットの記事を間に受けた結果

まず私は運動するのがあまり好きではありませんしむしろ、出来るのであれば動きたくないけど好きなものを食べたい!そんな我儘な私はダイエットを決意しました。
まずそこでダイエットの情報を色々と見たり探したりし、ある記事が目をに止まりました。
それが置き換えなどといったダイエット方です。
しかしこれらは適度な運動と健康的な食事をと書いてありますが、私は無我夢中だったので記事の大部分しか見ておらずモデルさんなどの口コミを見て『食事制限なし!』といったことを信じてしまいました。
それに加えて『空腹感がない』これは食事制限出来ない私には重要な事でした。
それを確認した上で購入し始めたのですがこれが満腹感が全く感じられず何かしらの物を食べてしまってました。
今は色々な置き換えのメニューなどがありますが、正直な話全く満腹感なども無く空腹感しかありません。
それに口コミは信用出来ないのです。
口コミは大体の人がきちんと日頃から運動して、健康的な食事をした上でのものなので置き換えだと満腹感得られて満足なんて元々そんなに食べない人がする事だと思い知らされました。
それにサプリメントなども試しましたがやはり駄目でした。
私が安易に口コミなどを信じてしまったからなのです。

しかし、この失敗を数回経験すると我に返りこんなものに頼ってても意味は無いと気が付きました。
なのでもし今置き換えダイエットやサプリメントを買おうとしているのであれば1度自分の運動量や食事を確認した上で試して貰いたいです。
お金をかけずとも、日頃から気をつければその方が確実に結果がでます

それとダイエットで一番大切なのは筋トレです。

基礎代謝を上げて太りにくい体つくりが基本です。筋トレの道具には少しお金をかけていいかもわかりません。

私のおすすめはこれです→http://xn--fdkvdq33ygso33d.com/

ダイエットに挑戦します

こんにちは!

ケン・タロウと申します!

 

僕は現在体脂肪が30%オーバーの嘘偽りのないデブです!

スタイリッシュにデヴと呼びましょうか!

 

そんな僕なのですが、いつまでもデブいや、デヴだと思ってもらっては困ります。

僕だってまだまだ女性にモテたいし、できればオセックスもいっぱいしたいです。

ですので、こんなところでいつまでも肥満体質を続けていては話になりません。

 

今回、一念発起して、ダイエットに挑戦しました。

サブタイトルにあるように出来れば楽して痩せたいという本音は隠せません。

 

ですので、このブログをご覧になられた方は、出来れば僕のところにずばずばダイエット体験談をください。

 

僕のようなマインドの男もたくさんいると思いますので、いただいた情報は全てこのブログで開示いたします!

 

みなさん、痩せて美しくなりましょう!!